SPIKE BALL

SPIKE BALL

LES TRANCHES D’ÂGES

6 - 8 ans, 9 - 12 ans, 11 - 14 ans, + 15 ans

LES FORMULES

Séance 2h, Séance 3h, Séance 4h, Stage 1 semaine 2h, Stage 1 semaine 3h, Stage 1 semaine 4h, Cycle 6 semaines, Cycle trimestriel, Cycle annuel

Description

Le Spikeball est une activité sportive dynamique et innovante qui se joue en équipe de 2 ou 3. Les participants disposent d’un petit trampoline circulaire placé à hauteur de genou sur lequel ils rebondissent une balle en caoutchouc pour la renvoyer à l’équipe adverse. L’objectif est de faire en sorte que l’équipe adverse ne puisse pas renvoyer la balle.

Cette activité stimulante favorise la coordination, la rapidité et la communication entre les joueurs. Elle offre une approche ludique du sport, encourageant l’esprit d’équipe et le développement des compétences individuelles.

La pratique du Spikeball développe la coordination œil-main et l’agilité, en mettant l’accent sur des mouvements rapides et précis pour renvoyer la balle. Cette activité encourage les enfants à affiner leur coordination motrice fine tout en stimulant leur agilité, deux compétences essentielles pour le jeu.

OBJECTIF DE L’ACTIVITÉ SPIKE BALL

  • Favoriser l’esprit d’équipe
  • Favoriser l’esprit de compétition amicale
  • Stimuler l’apprentissage actif

MISE EN OEUVRE DE L’ACTIVITÉ SPIKE BALL

L’activité débute par un échauffement léger pour préparer les participants à l’effort physique, suivi d’une introduction interactive aux règles du spikeball. Les participants sont ensuite répartis en équipes de deux et participent à des sessions d’entraînement pour perfectionner leurs compétences de base, comme les rebonds et les passes.

Les mini-matchs de spikeball, dans une atmosphère conviviale, permettent aux équipes de mettre en pratique ces compétences de manière ludique. Des pauses courtes entre les matchs offrent l’occasion de discuter et de renforcer l’esprit d’équipe. En conclusion, un moment de bilan encourageant permet aux participants de partager leurs expériences et d’apprécier les progrès réalisés au cours de l’activité spikeball.

 

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