FITNESS KID

FITNESS KID

LES TRANCHES D’ÂGES

3 - 6 ans, 6 - 8 ans, 9 - 12 ans, 11 - 14 ans

LES FORMULES

Séance 2h, Séance 3h, Séance 4h, Stage 1 semaine 2h, Stage 1 semaine 3h, Stage 1 semaine 4h, Cycle 6 semaines, Cycle trimestriel, Cycle annuel

Description

Tout en s’amusant, les participants développent leurs capacités motrices, et commencent à acquérir le goût de l’effort. A travers des exercices ludiques et adaptés à leurs capacités, les enfants et les jeunes apprennent à connaître leur corps et aussi leurs limites. Dynamique, encadré par des éducateurs dynamiques, qui connaissent le public enfance/jeunesse ; cet atelier permet aux participants de se dépasser et les accompagne à gérer l’effort (temps de récupération, hydratation, étirements…).

OBJECTIFS DE L’ACTIVITE

  • Développer les capacités motrices de l’enfant
  • Développer la connaissance de son corps et de ses capacités
  • Acompagner l’enfant dans la gestion de l’effort

MISE EN ŒUVRE

Les participants sont accompagnés par les éducateurs à explorer leurs limites par la sollicitation de leurs capacités motrices. Les intervenants encadrent l’activité et proposent un matériel adapté à la morphologie des participants. Des éléments sont apportés à l’oral aux participants pour leur faire prendre conscience de l’importance de prendre soin de leur corps.

A prévoir : Salle de Motricité/Sport

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