LES ART MARTIAUX

 

DESCRIPTIF

Les Arts martiaux sont des disciplines d’arts de combats dont les pratiques sont différentes suivant son pays d’origine. On retrouve différents types d’arts martiaux tels que le Judo, le Karaté, le Taekwondo ou le Kungfu. Ces ateliers proposés aux enfants et aux jeunes participent au développement global de l’individu et s’inscrit dans une dimension d’éveil sensoriel et morale. Ces ateliers visent le renforcement des capacités physiques et mentales et de ce fait au développement d’un savoir-faire technique et mais également d’un savoir-vivre qui favorise le respect des règles, des autres et de soi-même. Le but des ateliers d’Arts martiaux est de permettre à chacun d’acquérir la maîtrise de soi, et la confiance en soi.

L’intervenant pourra proposer des ateliers en fonction des besoins et capacités des enfants selon la tranche d’âge et travailler avec les plus jeunes autour de la gestion des émotions et pour les plus grands, les initier à la gestuelle spécifique des arts de combat.

 

OBJECTIFS DE L'ACTIVITE :

 

- Développer les notions de maîtrise de soi et de confiance en soi

- Permettre à chacun d’avoir une meilleure maîtrise gestuelle de son schéma corporel (agilité, souplesse, reflexe...)

- Initier les jeunes et les enfants aux pratiques des arts martiaux dans le respect de chacun.

TRANCHE D'AGE

 9 -12 Ans

 6-8 Ans

 11-14 Ans

 + 15 Ans

LES FORMULES

L’atelier débutera par une sensibilisation autour des arts martiaux avec un apport théorique et historique. L’intervenant posera le cadre de sécurité et donnera des consignes tout au long de la séance que les enfants ou jeunes devront respecter. Il poursuivra la séance par un échauffement et des petits jeux pour permettre au corps d’être actif. Ensuite, l’intervenant proposera suivant la tranche d’âge des enchainements de gestes propres à la discipline et terminera par des jeux d’opposition.

A prévoir : Gymnase

Par Messagerie : 09 84 48 40 49 - 06 51 78 97 54 /   contact@activites-educatives.fr  /  9, avenue Georges Sand La plaine Saint-denis 93210 , France

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